Ablauf Ernährungs- / Trainingsplan

Analyse

Du erhältst ein PDF mit Fragen zu deinem aktuellen Ernährungs- und Trainings-/Bewegungsstandes

Persönliches Gespräch

Wir besprechen deinen Analysebogen und deine Ziele mit dir

Dein Plan

Du bekommst deinen persönlichen Plan anhand der Angaben im Fragebogen und aus dem Gespräch

Erfolgscheck

Du gibst uns Feedback, wie du mit dem Plan und der Umsetzung zurechtgekommen bist