Analyse
Du erhältst ein PDF mit Fragen zu deinem aktuellen Ernährungs- und Trainings-/Bewegungsstandes
Persönliches Gespräch
Wir besprechen deinen Analysebogen und deine Ziele mit dir
Dein Plan
Du bekommst deinen persönlichen Plan anhand der Angaben im Fragebogen und aus dem Gespräch
Erfolgscheck
Du gibst uns Feedback, wie du mit dem Plan und der Umsetzung zurechtgekommen bist