Als Erste zu, als Letzte auf – so könnte man in aller Kürze den Verlauf von Corona für Sportstudios beschreiben. Viele Sportler haben gekündigt, 75% von denen wollen gar nicht mehr wiederkommen. Mit unserer Beratung holst du sie dir zurück. Und noch mehr.

Möchtest du deine Ernährung umstellen und auf gesunde, ausgewogene und vor allem nährstoffreiche Kost setzen? Dann bist du bei uns genau richtig! Als Experten für Fitness und Ernährung beraten wir dich gerne individuell und passen unsere Tipps und Anleitungen ganz speziell an deinen Bedarf an.

Du bist bereits sportlich aktiv (Wandern, Laufen, Kurse im Gym …) und willst abnehmen oder dich einfach nur bewusst „sportlich“ ernähren.

Du trainierst bereits im Gym / Homegym und willst bestimmte Trainingsreize setzen oder hast keinen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan.

Du trainierst bereits im Gym / Homegym, willst Trainingsreize mit einem individuellen Trainingsplan setzen und deine Ziele mit einem auf dich abgestimmten Ernährungsplan erreichen.

Kennst du das Gefühl, ständig erschöpft und ausgelaugt zu sein? Ob auf der Arbeit oder im Privatleben – wir alle sind ständig unter Druck und fühlen uns überfordert. Dieser Zustand kann sich bis hin zu einem Burnout steigern. Finde mit unseren Coaches den Weg zur mentalen und körperlichen Fitness.

Wir finden in all unseren Projekten und Beratungen stets die Balance zwischen Bedürfnissen der Mitarbeiter, der Unternehmensphilosophie und den Unternehmenszielen. Die Betrachtung der kulturellen Aspekte des Unternehmens ist hierbei ein wichtiger Baustein für das Gelingen eines Projektes oder einer Prozessoptimierung.